Ski de randonnée
Le ski de randonnée permet de découvrir la montagne hivernale (et printanière) dans toute sa splendeur, loin des turpitudes citadines que reproduisent les stations de ski. Dans un cadre sauvage, avec des peaux anti-recul collées sous les spatules, le randonneur pourra gravir les pentes jusqu’à un col, un sommet, avant de transformer ses skis en skis de descente pour apprécier – enfin ! - pleinement les lois de la glisse et de la gravité.
Le ski de randonnée se pratique dès les premières neiges, et se termine typiquement au milieu du printemps, la fin de la saison étant propice à aller explorer la haute-montagne et ses glaciers recouverts de neige..
Cette activité, aussi appelée "ski de montagne" ou "ski-alpinisme", présente des risques (avalanches, mauvais temps, crevasse sur les glaciers de haute montagne, chute…) et il est nécessaire de démarrer dans un cadre permettant d'acquérir les bonnes pratiques et de l'expérience, au GUMS, par exemple !
Fort de leur formation rigoureuse et de leur expérience, les encadrants dûment sélectionnés vous initieront à apprécier les dangers tout en optimisant le plaisir de la glisse. Tous bénévoles, ils se feront un plaisir de vous transmettre leurs connaissances de ce milieu singulier pour vous permettre de l’apprivoiser afin de gagner en confiance et en autonomie.
L’aspect associatif apporte beaucoup de plaisir dans le partage, que ce soit d’une course en montagne, mais aussi dans tous ses préparatifs : depuis Paris il est difficilement envisageable de se décider du jour au lendemain. Le GUMS prépare ainsi longtemps à l’avance le calendrier des sorties en ski de la saison.
Cela peut-être : sous forme de week-ends, souvent en car-couchette, parfois en voiture ou en train. Ou encore sous forme de séjours d’une semaine (ou plus), où l’on rayonne en « étoile » depuis un hébergement, ou encore sous forme de raids de plusieurs jours, de refuge en refuge
Tout cela demande une certaine logistique et un investissement de tout un chacun à différentes échelles (organisation des sorties mais aussi vie du club), pour le plaisir de tous.
Consultez les programmes :
Pour la participation aux sorties du GUMS, il est possible de louer auprès de l'association le matériel de sécurité (ARVA, pelle, sonde) pour des montants modiques. Vous pouvez consulter les conditions de prêt de matériel >>
Pour en savoir plus consultez la foire aux questions
ATTENTION ! avant de poursuivre, commencez par lire les "Précautions d'utilisation" :
Les itinéraires présentés dans nos fiches-topo sont des itinéraires de haute montagne dont le parcours présente des risques liés, par exemple, à la possibilité de mauvais temps, au risque d'avalanche, aux difficultés d'orientation, aux problèmes de comportement de personnes inexpérimentées en montagne, etc. Les conditions du moment peuvent faire varier considérablement le niveau de difficulté.
Pour se lancer sur ces itinéraires, il faut avoir reçu une formation qui permette de juger si les conditions se prêtent à leur parcours et de faire face aux problèmes susceptibles d'y être rencontrés. A défaut, il est nécessaire de se faire accompagner par un professionnel de la montagne.
Ne prenez pas l'initiative de partir si vous n'avez pas la compétence nécessaire. Adressez vous à un club - par exemple, le GUMS - pour pratiquer en amateur dans de bonnes conditions de sécurité, ou louez les services d'un guide professionnel.
En publiant ses "ouèbe-fiches", le GUMS a pour seul objectif d'aider des Chefs de Caravane qui veulent choisir le but de leur prochaine sortie. Ni le GUMS, ni les auteurs des fiches n'endossent de responsabilité concernant l'usage qui sera fait de ces informations. Ami lecteur, vous êtes seul responsable des conséquences d'une décision de partir en montagne que vous prendriez sur la base des informations fournies par nos fiches.
La cotation du niveau de difficulté de chaque course est faite en référence à la "cotation alpine". Il s'agit d'une cotation d'ensemble de la course allant de F (Facile) à ED (Extrêmement Difficile), qui peut s'accompagner d'une cotation des passages caractéristiques de la descente à ski allant de S1 (descente sur une route forestière) à S7 (passages à 60° ou plus).
Alpes Françaises
- Alpes Maritimes
- En stage à Estenc (PD)
- Ubaye
- Tête de Plate Longe (PD-)
- Tête de l'Eyssilloun(PD)
- Tête de Platasse (PD+)
- A l'occasion d'un stage à Larche (PD à AD-)
- Trois jours en Ubaye-Queyras (PD à AD)
- Queyras
- Briançonnais - Cerces (Est de la Durance)
- Pointe de la Tête Noire (ou Mandette) (F)
- Collu du Creux du Loup (F)
- Col de la Pisse (F)
- Crête de Dormillouse (F)
- Tour Galibier-Cerces (F)
- De Cervières à Briançon par Brunissard (F)
- Col de la Colette (PD-)
- Epaule du Pic de la Ponsonniere (PD-)
- Pic de Terre Noire - Petit Rochebrune - Col de Chaudemaison (PD-)
- Crête de l'Echaillon (PD)
- De Cervières à Saint Martin de Queyrières (PD)
- Col du Lasseron (PD)
- Un tour dans les Cerces (PD+)
- Oisans - Ecrins (Ouest de la Durance)
- Roc Blanc (F)
- Grand Pinier (PD-)
- Vieux Chaillol (PD-)
- Cime de la Condamine (PD / PD+)
- Tête de Sainte Marguerite (PD)
- Pic Blanc du Galibier (PD)
- Col des Queyrettes (PD)
- Col de Reyna (PD)
- Aux environs du Lautaret (PD)
- Mourre Froid (PD+)
- Col des Chamois (AD-)
- Col des Clochettes (AD-)
- Col du Fontenil (AD-)
- Autour des Agneaux (AD)
- Quatre jous en Oisans : Chamoissière, Neige Cordier, Agneaux, Combeynot-W(AD/D-)
- Maurienne (Au Sud de l'Arc)
- Vanoise
- Col du Montet (F)
- Pointe de Lanserlia (PD-)
- Les Vedettes (PD-)
- W-E à Aussois (PD)
- Pointe de Bellecôte (PD)
- Pointe de Vallaisonnay (PD)
- Pointe de la Sana - Pointe de Méan-Martin (PD)
- Tour des Dents Rouges et du Mont Charvet (PD)
- Autour des Glaciers de la Vanoise (PD)
- Pointe du Grand Vallon (PD) - Grand Roc Noir (PD+)
- Pointe d'Archeboc (AD-)
- Belledonne
- Croix de Belledonne (PD)
- Col de la Croix - Rocher Blanc (PD+)
- En Belledonne (PD+)
- Beaufortain
- Crêt du Rey (F)
- Tour de la Pierra Menta (PD)
- Chablais - Faucigny - Aravis - Bornes
- Massif du Mont-Blanc
Alpes Suisses
- Valais
- Mont Rogneux (PD+)
- Autour de Tête Blanche et Mont Collon (PD)
- Wildstrubel - Roter Toz (PD)
- Haute route valdotaine (AD)
- Alpes bernoises - Oberland
- Quatre jours en Oberland (PD)
- Diemtigtal (PD/AD)
- Boucle en Oberland au départ de Rosenlaui (AD)
- Suisse centrale
- Tour du Leckihorn (F)
- Ankenbälli (F+)
- Huehnerstock - Leckihorn (PD)
- Pic Badus(PD+)
- Traversée du Massif du Tödi(AD-)
- Bernina
- Silvretta - Engadine
- Tour du Gross Litzner (PD+)
- Silvretta Pass - Verstanclator (PD-)
- Tessin
Alpes Italiennes
- Tessin
- Valpelline
- Grand Paradis - Val d'Aoste
- Au sud du Grand Paradis
- Trentin - Haut Adige
Alpes Autrichiennes
Rien ici pour l'instant.
Pyrénées
- Pyrénées centrales
- Encantats - Maladetta
Tout comme les week-ends en cars-couchettes, les stages de ski de randonnée sont encadrés gratuitement par des bénévoles membres de l'association, formés à cette activité.
Le mode d'inscription et d'organisation dépend du stage. Il est par conséquent essentiel de commencer par prendre contact avec l'organisateur par téléphone ou par courriel.
Pour des raisons de sécurité et d'homogeneité du groupe, les organisateurs peuvent refuser l'inscription à leur stage des candidats dont le niveau technique ou physique serait considéré comme trop juste.
Stage initiation au ski de randonnée
du 22 au 28 février au 2025
Organisateur : Dominique Gosset
Région : Abriès (Queyras)
On demande un bon niveau à ski (on skie toutes neiges, surtout sur des choses inconnues en station)
et- bonne condition physqiue (dénivelé 800-1000m/jr)
Les redoublants sont interdits 😂
Les sorties et les soirées seront l'occasion de mettre en oeuvre la pratique du ski de rando, et de sensibiliser au milieu montagnard hivernal, ses spécificités, ses risques, les méthodes de s'en prémunir.
Inscription :
Prendre contact avec l'organisateur pour de plus amples informations.
Stage skieurs confirmés
du 22 février au 2 mars
Organisateur: Benoit D'halluin
Région : à définir (là où il y aura de la bonne neige !)
Transport en covoiturage (ou éventuellement TC si possibilité)
En principe, séjour en étoile avec un ou deux camps de base (gite, hôtel ou location, à voir - compter 65 € +-10 € par jour en demi-pension)
Courses autour de 1500m de D+ par jour, bon niveau à ski hors-piste, courses jusqu'à 3.3/AD.
Environ 20 participants, encadrants inclus.
Contactez rapidement l'organisateur si vous êtes intéressé.
Séjours ski de randonnée
à définir
Organisateur :
Région :
Séjour à partir d'un point fixe pour des skieurs de niveau intermédiaire (1.000 à 1.400m de dénivelé)
Hébergement en demi-pension (gite ou refuge)
Raid semi-itinérant
à définir
Organisateur :
Région :
Qu'est-ce que le ski de rando ?
Cela consiste à monter sur des sommets ou à des cols, skis aux pieds et à en redescendre, toujours skis aux pieds. Les randonnées s’effectuent loin de toutes remontées mécaniques dans des espaces vierges (mis à part le passage des autres skieurs de randonnée).
Ce genre de randonnée en montagne demande d'avoir un peu de technique de ski, car les randos à skis se déroulent systématiquement en hors piste. Il faut au minimum être à l'aise sur les pistes rouges.
Il faut aussi avoir un peu d'endurance pour pouvoir faire la montée (par exemple pourvoir faire une randonnée pédestre de plus de 1000m de dénivelée sans difficultés). De ce point de vue, les groupes sont organisés par niveau de « forme physique », c'est pourquoi il est très important de remplir la fiche d'inscription correctement.
Enfin, il faut savoir se servir de son DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanches) : pour cela, une sortie est organisée généralement fin novembre en forêt de Fontainebleau avec des exercices de recherche. Ensuite, c'est à chaque res' de faire faire des exercices à son groupe pendant les sorties.
Comme précisé précédemment, les groupes sont organisés selon le niveau de forme mais aussi de technique des participants afin d'assurer une progression relativement uniforme et en sécurité.
Il faut noter que les courses relativement courtes ( ~ 1000 m de dénivelé) se font surtout pendant l'hiver (décembre - mars). Le printemps est plus dédié aux longues courses plus exigeantes sur le plan physique (il y a souvent du portage pour rejoindre la neige) et souvent aussi sur le plan technique (glacier, passages alpins raides et/ou rocheux...), car c'est l'époque adéquate pour accéder à la haute montagne sur les skis.
Oui bien sûr ! En début de saison, il y a toujours un ou plusieurs groupes de débutants dans les sorties. C'est plus délicat en fin de saison, car les courses possibles sont souvent plus longues, et se déroulent en terrain glaciaire de haute montagne.
Par ailleurs au moins un stage ouvert aux débutants est organisé chaque année, en général fin février ou début mars. Se renseigner auprès du responsable de la commission ski ou sur le site web.
Les res' (« responsables ») sont les chefs de course, ce sont eux qui encadrent les sorties en ski de rando. Ils sont cooptés par leurs pairs au sein du GUMS, et de surcroît ont un diplôme d'initiateur ski alpinisme délivré par la FFCAM.
Les cores' sont en cours de formation, et sont là pour assister le res' dans la gestion du groupe et de la course. Ils sont cooptés par les res'.
Les encadrants sont bénévoles.
Dans une sortie il y a un res' et un cores' dans chaque groupe. Les groupes sont constitués de 5 à 6 personnes au total.
Il faut bien sûr avoir envie d'encadrer ! Il faut avoir été coopté cores', et suivre les diverses formations dispensées par la FFCAM : trois stages, dits de niveau 2 : nivologie, sécurité sur glacier, cartographie/orientation, qui se déroulent chacun sur un week-end.
Il faut également avoir l'attestation aux premiers secours (PSC 1), et avoir suivi le stage théorique de la FFCAM UFCA (Unité de Formation Commune aux Activités). Enfin, il faut suivre le stage de sept jours de la FFCAM pour obtenir le diplôme d'initiateur.
Le calendrier de ces diverses formations et stages paraît en septembre sur le site de la FFCAM. Pour s'inscrire il faut l'aval du président du club.
Matériel
Les chaussures et les fixations ressemblent à ce que l'on a sur des skis de descente, avec 2 positions : une position descente, comme en ski, et une position montée, où seul l'avant de la chaussure est fixe. Ainsi, on peut soulever le talon et faire glisser son ski.
Voici un exemple de fixations et chaussures de ski de rando.
Les peaux collées sous les skis pour la montée sont des peaux dites "de phoque". On les colle et décolle autant que nécessaire.
Voici un exemple de manip peaux de phoques effectuée par un skieur en compétition (c'est moins stressé dans une sortie du GUMS !)
Le magasin "la Haute Route" est le seul à Paris qui propose de louer des skis de rando. Il offre 10% de réduction sur les locations pour les membres du Gums.
La Haute Route : 33 Boulevard Henri IV
75004 Paris
01 42 72 38 43
Métro : Sully-Morland
compter environ 70 € pour tout le matériel (skis, chaussures, peaux, couteaux) avec la réduction.
On peut louer DVA, pelle, sonde au GUMS pour la modique somme de 8 € (à condition de laisser un chèque de caution de 250 €).
Organisation des sorties du GUMS
Il suffit d'utiliser le système d'inscription en ligne sur ce site en suivant les instructions indiquées ici...
Le mardi précédent le week-end du car couchette, une réunion de préparation se tient à la perma du GUMS. La constitution des groupes est finalisée, ainsi que les sorties prévues pour chacun des groupes.
C'est un car un peu spécial où les fauteuils peuvent se réarranger en deux niveaux de couchettes. On est donc complètement allongés, même si ça reste un peu étroit.
Sauf changement le rendez-vous est habituellement place Denfert-Rochereau, à droite en sortant de la gare RER, à coté des navettes Orlybus.
C'est aussi là que l'on revient le lundi matin, vers 5h30 (premier métro).
Pour les participants du Sud de la région, il est aussi en général possible d'attendre le car au péage de Fleury, sur l'A6. Si cette possibilité vous intéresse, contactez impérativement l'organisateur à ce sujet.
On dort en général beaucoup mieux que sur des sièges inclinés. Mais moins bien que dans son lit !
Prévoir tout de même, outre un mince sac de couchage (les couvertures fournies sont parfois insuffisantes), des boules quiès ainsi qu'éventuellement un masque de nuit, car le noir n'est jamais total.
Oui, en général on y laisse les housses des skis et des chaussures, rangés proprement dans la soute, avec les baskets et d'éventuelles affaires de rechange.
En général, on dort en refuge. En plein hiver, ce sera en refuge non-gardé ou en gite. Les refuges non-gardés sont en général pourvus en couvertures. Seul un sac à viande est donc nécessaire (tout comme pour les refuges gardés, d'ailleurs).
Le samedi matin, en arrivant, on va en général prendre un petit déjeuner dans un café. Parfois (c'est rare), il n'y a pas de bar, alors on fait marcher le réchaud au bord de la route !
Les midis, que ce soit le samedi ou le dimanche, ça dépend des res' : certains prévoient un véritable pique-nique, d'autres une courte pause pour avaler une barre de céréales... Le plus souvent, c'est un pique-nique rapide.
Le samedi soir, on mange en refuge ou en gîte, en demi-pension si le refuge est gardé, sinon, on fait sa popote au réchaud.
Même chose pour le dimanche matin.
Le dimanche soir, on mange au restaurant, tous ensemble si le responsable du car a pu trouver un restaurant susceptible de nous accueillir, sinon les groupes se dispersent dans le centre de la ville la plus proche.
Tout le monde ! Il vaut mieux en avoir fait quelques uns avant de se lancer dans l'organisation, mais il n'est pas nécessaire d'être responsable d'un groupe pour ce faire !
Voir la page de l'organisateurTypiquement, le transport en car coûte environ 100 à 120€ l'aller-retour pour un WE de 2 jours. Auquel on ajoute 20 à 60 € pour la nourriture et la nuit du samedi....
Un car de ski peut être annulé plus ou moins au dernier moment, soit par manque de neige dans l'ensemble des massifs, soit par risque nivologique trop important (typiquement > fort), ou par mauvaises conditions météorologiques.
Quelques skieurs en font au GUMS, les contacter...
Pour tout savoir sur l'activité ski de rando au GUMS, le déroulement d'un week-end, le matériel à emporter, ... consulte la foire au questions sur ce site.
Inscription en ligne :
Pour participer à un car-couchette il faut impérativement t'inscrire en ligne sur ce site, depuis la page programme de ce site (icône "
M'inscrire").
Attention : pour que cette inscription soit prise en compte, il faudra aller jusqu'au bout du processus en enregistrant ta carte bancaire (c'est juste une "empreinte" la carte ne sera débitée qu'au retour du week-end) faute de quoi ton inscription disparaitra après quelques heures.
Si tu est dans l'impossiblité de payer avec une carte bancaire, prend contact directement avec l'organisateur du car, il t'expliquera la marche à suivre.
Tu recevras au bout de quelques heures un mail indiquant que ton inscription a été enregistrée.
Prend bien en compte les rappels éventuels concernant ta licence FFCAM, faute de quoi tu resteras sur le trottoir le jour J :-)
Si tu comptes louer un DVA (case à cocher dans le formulaire d'inscription) il faudra aussi que tu aies déposé un chèque de caution de 350 € (valable pour toute la saison)
Attention : l'enregistrement de ton inscription ne veut pas dire qu'elle est confirmée, voir ci-dessous.
Confirmation des inscriptions :
À la date de prise en compte des inscriptions (en général le vendredi un mois avant le week-end) l'organisateur traite les inscriptions valides :
- si le nombre d'inscrits est supérieur au nombre de places disponibles, un tirage au sort est effectué pour déterminer qui est mis en liste d'attente.
- si le nombre d'inscrits est inférieur au nombre de places disponibles, toutes les inscriptions sont confirmées.
Les inscriptions des jours suivants sont traités dans l'ordre de leur date d'arrivée (et dans la limite des places disponibles).
Annulation d'une inscription :
Jusqu'à la de prise en compte des inscriptions (un mois avant la sortie), tu as la possibilité d'annuler ton inscription (sur la page programme, identifie-toi puis clique sur ' Mon inscription').
Par contre un désistement une fois les inscriptions prises en compte sans motif valable avec justificatif (maladie et cas de force majeure) donnera lieu à l’encaissement de la totalité de la place.
N'hésite pas à contacter l'organisateur pour toute question ( ou les webmasters - ouebe at gumsparis.asso.fr - si c'est un problème technique )
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